宍粟市の山崎造園のブログmaru日和

兵庫県宍粟市の老舗造園業「山崎造園」です。庭木の手入れ・剪定・植栽１本から対応しております！エクステリア外構工事、造園土木工事はもちろん、坪庭や茶室の庭園、空き家・空き地の庭管理、倒木や枯れ木の撤去や移植、建物周囲の垣根・庭工事・増改築、庭のタイル磨き、季節の花の入れなどお気軽にご相談ください。

梅雨明け

2013.07.10 18:10｜日記｜

梅雨が明けましたね。

外仕事をする私たちはこの時期体調に気を使わなければなりません。

そう「熱中症」です。

太陽が出ていなくても高い湿気で体温がどんどん上がって気が付けば・・・なんてことになっては大変です。

・夜更かしはしない
・こまめな休息
・できれば喉が渇く前に水分を良くとる。
・塩あめなどで体からでたミネラルを補給する。

以上が簡単な熱中症対策です。

暑さに体が慣れていない時期です。十分注意していきましょう。